обновлено: 09:01, 06 февраля 2024
Общество
Ямальцы активно сдают нормы ГТО
В рейтинге Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса округ занял вторую ступень. Пять лет назад в этой таблице он находился на двадцать позиций ниже.
Время для чтения ~ 9 минут
В электронной базе всероссийского движения зарегистрировано больше 146 тысяч жителей Ямала. А это — почти треть населения в возрасте от шести лет. Подобный охват можно наблюдать лишь в Белгородской области, Краснодарском крае и Чеченской Республике. Почти 95 тысяч ямальцев прошли испытания ГТО, и подавляющее большинство из них успешно справились с заданиями, получили свои знаки отличия.
Официальные цифры подкрепляют слова и действия самих северян. Практически в каждой семье есть те, кто уже сдал или собирается выполнить испытания комплекса «Готов к труду и обороне».
Главное — поверить в себя
– Идея выполнить нормативы пришла ко мне благодаря сыну, который занимается хоккеем. Захотелось стать для него примером, показать, что мама тоже может. Летом начала заниматься и пробовать свои силы. На сайте движения я посмотрела свои нормативы, поняла, что с ходу не смогу их выполнить, но решила не отступать, а тренироваться. Летом и осенью мы с подругой ездили на Ангальский мыс. Там огромная площадка для занятий спортом. Поддерживал меня в этом и сын, он также бегал вместе с нами, — рассказала Яна Заводовская.
В детстве Яна ходила на лыжах, играла в волейбол и футбол. Всё это на любительском уровне. Но чтобы сдать ГТО, профессиональным спортсменом быть и не нужно. Самостоятельных тренировок девушке хватило, чтобы получить золотой знак отличия.
– В семье у нас все за спорт. Есть свой домашний, пусть и небольшой, но зал с беговой дорожкой. Всё это мне очень помогло. Осенью сдавала «туризм». Требовалось пройти пять километров с небольшими препятствиями по лесной местности. Плюс были стандартные вопросы из школьной программы: как развести костёр, как определить стороны света без компаса. В начале декабря на Ямале прошла Неделя ГТО. После работы отправилась в спортивный зал и за один вечер сдала на отлично сразу пять нормативов. Так что теперь у меня будет золотой знак ГТО. Очень этому рада, — рассказала о своих достижениях Яна.
Ямальцы занимаются спортом не для того, чтобы получить награды или всеобщее признание. Они делают это, как говорится, для поддержания своего здоровья, укрепления организма и улучшения общего самочувствия. Некоторые из них даже приходят без предварительной подготовки, просто чтобы оценить свои возможности.
– За неполный день сегодня к нам пришли выполнять нормы ГТО больше 80 человек. Независимо от того, удалось ли выполнить норматив, люди уходят с улыбкой. В любом случае они уже преодолели себя. Стараются делать всё с максимальной отдачей. Есть те, кто не верит в себя, но при этом всё может. Предположим, надо наклониться десять раз. Говорят, что не смогут, а потом делают это упражнение не десять, а даже двадцать раз, — рассказал тренер по плаванию Егор Акаёмов, который принимает зачёты у тех, кто выполняет нормативы испытаний ГТО.
В спортзал — со скидкой
Власти округа и муниципалитетов создают комфортные условия для занятий спортом. Открываются новые современные комплексы. Есть ещё и приятные бонусы для активистов движения.
– Те, у кого есть знаки комплекса ГТО, имеют возможность посещать спортивные учреждения со скидкой от пяти до 50 процентов. Считаю, что это шикарный стимул. Если ты в этом году выполняешь нормативы на бронзовый знак отличия, у тебя есть возможность прийти, потренироваться на особых условиях, улучшить свои физические способности, а затем выполнить испытания следующей ступени, получить новый знак, — объясняет специалист департамента по физической культуре и спорту Ямало-Ненецкого автономного округа Олеся Касаткина.
А ещё, например, в Салехарде некоторые кофейни делают скидки клиентам, у которых есть знак ГТО. То есть те, кто ведёт здоровый образ жизни и занимается спортом, получают поощрения не только от властей, но и от предпринимателей.
В этом году начала работать электронная доска почёта — топгто.ямалспорт.рф, где опубликованы имена и короткие рассказы о северянах, установивших личные рекорды при выполнении нормативов.
– Помимо этого, мы рассказываем о наших лучших физкультурниках ещё и в своих спортивных пабликах в рубрике #ГероиГТО. Сегодня на нашей доске почёта информация о спортивных достижениях более двухсот жителей Ямала от шести лет и старше, — рассказала Олеся Касаткина.
ГТО все возрасты покорны
Флоринда Михайловна Кочеткова, ветеран Ямала, стала самым старшим обладателем знака отличия в округе. Её успех — доказательство того, что, имея цель, можно достичь результата.
– Для меня не составило великого труда выполнить всё на «золото» ГТО. Пешком там требовалось три километра пройти, а я могу и больше. День сдачи испытаний оказался обычным днем, делала всё спокойно. Старалась, конечно, получше сдать. Предположим, для моего возраста требовалось планку держать 30 секунд, а я стояла 45. Очень рада, что получила золотой значок. В таком возрасте мне это удалось сделать! Старше меня там никого не было. В основном с нами занимаются люди моложе меня. Это и 70 лет, и 60 лет. А мне уж 84 года, — рассказала обладательница золотого знака отличия Флоринда Кочеткова.
Флоринда Михайловна уверена, что чем больше людей в движении, тем здоровее будет нация. Примером для подрастающего поколения, считает, должны быть не только родители, но и педагоги.
– Всю жизнь я работала в школе, и мы всегда старались с ребятами ходить в турпоходы, даже зимой на лыжах выбирались. Педагог не должен быть инертным. Особенно в эпоху интернета. Конечно же, я не спортсмен-профессионал, это у меня такое хобби. В институте и в техникуме всегда любила спорт. В баскетбол играла, несмотря на то, что у меня маленький рост. В спортзал всегда ходила, это уже вошло в привычку. Да и стараюсь чаще двигаться, пешком стараюсь ходить, а не на автобусе ездить. Движение — это здоровье, — говорит Флоринда Михайловна.
Комплекс ГТО не только способствует физическому развитию населения, но и объединяет людей разных возрастов и профессий. Нет сомнений, что с каждым годом число участников и обладателей знаков отличия будет расти, ведь спорт — это здоровье, сила и красота, которые играют важную роль в жизни каждого человека.
«Мы живём в такое время, когда мы настолько малоподвижны, что любая активность актуальна. Сидячий образ жизни, работа за компьютерами — так живёт большинство. Поэтому важно находить время и на утреннюю гимнастику, и для занятий физической культурой в целом, ведь на Ямале для этого созданы все условия», — считает эксперт департамента по физической культуре и спорту ЯНАО Олеся Касаткина.
Текст: Руслан Смолин
Журнал «Ямальский меридиан», № 1, 2024 г.
Авторы
Красный Север
Журналист
обновлено: 09:01, 06 февраля 2024